Barre-Fusion Training

Um den Körper einer Tänzerin zu haben, musst Du nicht tanzen können...

 

Barre-Fusion ist das neuste Training aus den USA.  Das Barre-Fusion Training ist athletisch und herausfordernd. Im Vordergrund stehen dabei die Übungen an der "Barre", der Ballettstange. Durch ihren vielseitigen Einsatz werden neue Übungsvariationen möglich.

 

Ein knackiger Po, schlanke Beine, schmale Hüften, definierte Arme und ein flacher Bauch sind das Ergebnis von einem regelmäßigen Barre-Fusion Training.

 

Der Barre-Fusion Kurs findet zu motivierender Musik statt. Durch das intensive Training werden alle Muskelgruppen angesprochen und trainiert. Auch der Pilates-Ball und Gewichte kommen zum Einsatz.

 

Grundsätzlich ist das Barre-Fusion Training für jeden geeignet, da es ein gelenkschonendes Training ist und jedem Fitnessgrad angepasst wird.

 

Wir freuen uns auf Dich!

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© Birgit Gräfingholt & Silke Niedergethmann Lagerstraße 10, 45549 Sprockhövel

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